STAGE "Une parfaite retraite"



Initialement stage "Bien Vieillir" lors de son lancement en novembre 2019, après la période pandémique, l’ODCV a relancé  son projet en Juin 2021 désormais intitulé  "Une Parfaite Retraite".
  
En soumettant ce projet en 2019, à  la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Corrèze, l’ODCV souhaitait à son niveau, apporter une réponse à certains  problèmes liés à l’augmentation du vieillissement de la population corrézienne.
 
Tout en favorisant la découverte :
  • de nouvelles pratiques sportives,
  • de conseils en diététique et d’initiation,
  • de gestes qui sauvent,

Objectifs des stages

Proposer des stages de 3 à 5 jours destinés à désamorcer certaines causes de dépendance aux travers des objectifs suivants :
 
  • Secourisme : savoir réagir en situation critique du conjoint (ex : AVC, malaise cardiaque, accident domestique).
  • Activités Physiques : Découvrirde nouvelles   pratiques sportives et Poursuivre:
  • Diététique: prévenir la dénutrition alimentaire en améliorant ses habitudes alimentaires.
  • Lien social : nouer de nouveaux contacts à travers les temps de pratique et de rencontre.

 

PROGRAMME PREVISIONNEL sur 5 jours

Programme donné à titre indicatif et non contractuel
 
  Matin Après-midi Veillées
JOUR 1 arrivée installation pot d'accueil
 et présentation du séjour
14h-17h: randonnée Prévention des chutes
JOUR 2 9h-12h : atelier diététique  +  confort du dos 14h-17h Yoga + atelier équilibre Libre avec des activités proposées  par notre coordinateur.
 
JOUR 3 9h-12h : Secourisme  + atelier diététique 14h-17h initiation  marche nordique 
JOUR 4 9h-12h : Secourisme  + yoga 14h-17h : atelier mémoire+ Tai chi
JOUR 5 9h-12h : Qi Qong + bilan et remise d’informations pratiques pour poursuivre déjeuner puis départ  

DATE :
27/06 au 01/07/2022 ( 5 jours)
27/6 au 29/6 ( 3 jours)

14 au 18/11/2022 ( 5 jours)
14/11 au 16/11 ( 3 jours)

Autres dates ou projets dédiés à votre association nous contacter.
 
EFFECTIFS :
30  personnes maximum pourront s’inscrire à chaque séjour.
 
LIEU Centre d’entrainement sportif des 1000 Sources de Bugeat
Des chambres individuelles ou doubles avec accès Wifi, TV, WC et salle d’eau privatifs, balcon.
 
RESTAURATION :
Repas de qualité, variés et adaptés comprenant systématiquement l’accès à un buffet d’entrée et servis dans un espace de qualité.

Participation financière individuelle : 60€ à 175 €* par personne
Selon le revenu fiscal de la personne ou du foyer* et selon la durée ,cf tableau ci-dessous.  Les personnes devront fournir le justificatif de leur revenu fiscal pour bénéficier des tarifs dégressifs.
 
revenu fiscal de référence 2021 participation
5 jours
participation
3jours
9600< 99 € 60 €
14400< 120 € 75 €
19200< 135 € 85 €
24000< 160 € 100 €
>24000 175 € 110 €
 
 
Ceci comprend : l’hébergement en pension complète en chambre de 2, l’encadrement des activités et des ateliers proposés, l’assurance RC et rapatriement, la taxe de séjour.
 
Ne comprend pas : le transport pour se rendre sur place le (sous certaines conditions, il pourra être  proposé un service d’acheminement au séjour sans supplément).

TELECHARGER LA BROCHURE CI-DESSOUS

Pour plus d'informations, n’hésitez pas à contacter Yvon, référent ODCV des séjours "Une Parfaite Retraite"  par email  ou au 05 55 20 01 04.
 
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